Nu ai cum sa descoperi evolutia si ascensiunea facand doar streching,mobilitate sau box cu umbra
Daca sistemul de lupta cel mai ravnit in ziua de azi MMA este un sitem mixt,complet si complex atunci si circuitul de pregatire trebuie sa fie mixt,complet si compex.
''Paza buna trece primejdia rea''
Cu o pregatire de top poti tinti topul celor buni.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu